یک فنجان چای در صبح می تواند به تازه کردن مغز کمک کند. نوشیدن چای در محل کار می تواند خستگی را تسکین دهد، نشاط را افزایش دهد، و تفکر و قضاوت را بهبود بخشد. نوشیدن چای در حین سیگار کشیدن می تواند سم روغن سیگار و نیکوتین را کاهش دهد. نوشیدن چای در حالی که تماشای تلویزیون می تواند کمک به بازگرداندن بینایی , و می تواند آسیب تابش ضعیف را از بین ببرد. همانطور که در بالا گفته شد مناسب ترین زمان برای نوشیدن چای با افراد، محیط زیست، و شرایط کاری متفاوت است و ممکن است نوشیدن چای در زمان خاصی مفید نباشد. نوشیدن چای به منظور کوئنچ کردن تشنگی گاه به گاه تر است، و شما می توانید آن را هنگامی که تشنه هستید بنوشید.